14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 41,43g | Prot: 37,47g | Karb: 100,98g.
Kahvaltı: Telur Asin, Borges Sunflower Oil, Jus Strawberry, Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Aprikot Kering, Ayam Goreng, Keripik Kentang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|