2020MARIA2020 Günlüğü, 14 Mar 24


1495 kcal Yağ: 57,25g | Prot: 103,20g | Karb: 146,39g.   Kahvaltı: Блины, Greenola Малиновое Варенье, Яйцо, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Кофе с Молоком, Магнит Лаваш Армянский Тонкий для Шаурмы. Öğle Yemeği: Greenola Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Холодец, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Akşam Yemeği: Дрожалка. Aperatifler/Diğer: Золотой Ключик Ириска, Яблоко Зеленое, Апельсин. devamı için...
3051 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


2020MARIA2020 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.