13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 14,36g | Prot: 51,69g | Karb: 78,11g.
Kahvaltı: Vital Proteins Collagen Peptides, Blueberries , Post Grape-Nuts Cereal, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Öğle Yemeği: Oranges , Daily's Hardwood Smoked Honey Cured Thick Sliced Bacon, Mission Carb Balance Flour Tortilla, HEB Chicken Breast Rotisserie Flavor. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|