14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 83,92g | Prot: 71,03g | Karb: 113,72g.
Kahvaltı: Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Молоке, Масло Гхи. Akşam Yemeği: Креветки в сливочном соусе, Брокколи на Пару, Щебекинская Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.sablirova2404 Kilo Geçmişi
|