14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2408 kcal
|
Yağ: 79,16g | Prot: 41,85g | Karb: 277,05g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Burrito Mix, Trader Joe's Almond Chipotle Dip, Trader Joe's Organic Basmati Rice, Daiya Cheddar Style Shreds. Öğle Yemeği: Vegan Apple Muffins, Sweet and Sour Sauce, Vegan Egg Rolls. Akşam Yemeği: Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Paesana Premium Organic Tomato & Basil Pasta Sauce, Daiya Mozzarella Style Shreds, Sauvignon Blanc Wine, Skinny Pop Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|