beckssilver Günlüğü, 14 Mar 24

Mein Zyklus und mein Geburtstag waren nochmal kurz im Weg... aber jetzt richtig 😂😂
Bis Ende Juni sind 15 kg weniger hoffentlich drin 😶‍🌫️
144,3 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.    Geriye kalan: 54,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

46 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,7 kg alıyor

25 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Viel Erfolg  
15 Mar 24 üye tarafından: ines-h
alles Liebe nachträglich  
15 Mar 24 üye tarafından: nöhöhöhö
Viel Erfolg, einfach machen und nicht unter Druck setzen🍀 Iss, worauf du Lust hast im Rahmen deines ETBs (abwiegen und eintragen nicht vergessen), denke an genug Flüssigkeitzufuhr, ein bisschen Bewegung in den Alltag integrieren. 
15 Mar 24 üye tarafından: jachta
Danke dur eure lieben Worte 🥰 
15 Mar 24 üye tarafından: beckssilver

     
 

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