15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 34,96g | Prot: 60,31g | Karb: 74,87g.
Kahvaltı: Яблоко, Кофе, Виктория Окунь Запеченый. Öğle Yemeği: Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром, Увелка Перловка Отварная, Приготовленные Грибы. Aperatifler/Diğer: Фрутилад Трио (Миндаль, Кешью, Фундук), Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|