jax2824 Günlüğü, 14 Mar 24

Bring Sally up
Bring Sally down
Das hat heute meine Beine getötet.

Macht jemand von euch auch so kleine Homeworkout‘s ?

1364 kcal Yağ: 45,58g | Prot: 70,61g | Karb: 165,02g.   Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeeren, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Apfel, Weintrauben, REWE Banane, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Gutes Land Yogos 2%. Öğle Yemeği: Eisbergsalat, Knorr Knoblauch Sauce, Captains Tea Teegetränk Wildfrucht, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Creme Zum Kochen 15%, K-Classic Mais Tortilla Wraps, Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Cafet Latte Macchiato. devamı için...
2071 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Was bedeutet "Bring Sally up"?  
14 Mar 24 üye tarafından: MenthePip
Ich mach das nicht, aber habe schon alle YouTube Videos dazu gesehen, finde es S U P E R 
15 Mar 24 üye tarafından: HanseFit
Das ist ein Lied und dazu machst du dann kniebeugen 
15 Mar 24 üye tarafından: jax2824
Ich habe Apple Fitness abonniert. Kurze knackige Workouts, wenn man keine Zeit oder Lust hat.  
15 Mar 24 üye tarafından: Siboneyhasleftthebuilding
Finde es auch super 👍🏼 macht spaß 
15 Mar 24 üye tarafından: eyda.k
sally habe ich gestern mit meiner Nichte gemacht. Ging ganz gut  
15 Mar 24 üye tarafından: Brigitte. G
Jax, zu diesem Lied kannst du auch Push ups, candle sticks, sit-ups, curls und noch vieles mehr machen. Am meisten macht das Spaß in einer Gruppe. Wie gesagt, sucht mal danach bei YouTube  
15 Mar 24 üye tarafından: HanseFit
🤭👍 
15 Mar 24 üye tarafından: Rose.blume
Klingt lustig. Dankeschön. Wieder ein Trend, den ich total verpasst habe. 😅 
15 Mar 24 üye tarafından: MenthePip

     
 

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