30 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 38,28g | Prot: 38,93g | Karb: 96,90g.
Kahvaltı: Лента Багет Прованс, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Сахаром, Котлета Говяжья, Виктория Картофель Запеченный. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Суп Куриный с Рисом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|