13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 39,00g | Prot: 62,66g | Karb: 103,12g.
Kahvaltı: Янтарь Сыр Плавленный, Красная Цена Плюшка Московская, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маргарита(Маруся) Kilo Geçmişi
|