pevica22 Günlüğü, 10 Şub 20

pevica22 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 31 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Şubat 2020:

161 kcal

Yağ: 0,59g | Prot: 1,37g | Karb: 42,23g. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. devamı için...

2156 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

pevica22 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

pevica22 Günlüğü, 10 Şub 20

Yorum Gönder

pevica22 Kilo Geçmişi