15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,4 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 57,45g | Prot: 165,77g | Karb: 127,68g.
Akşam Yemeği: Santa Maria Tacosås Medium, Banderos Cheese Sauce, Garant Kycklingfärs, Santa Maria Original Soft Tortilla. Aperatifler/Diğer: Body Science Casein. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|