15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 55,62g | Karb: 196,55g.
Kahvaltı: Владкон Тунец с Фасолью и Овощами, Каравай Хлеб ЗОЖ Пшенично-Ржаной, MacCoffee Cappuccino. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Мега Ролл Оригинальный. Akşam Yemeği: Фуджи Ролл Азия. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanya.vladimirovna.9898 Kilo Geçmişi
|