15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 39,91g | Prot: 53,66g | Karb: 104,84g.
Kahvaltı: KOS Оливковый Постный Майонез , Мандарины, Яйцо, Черника, Нежинская Кефир 2,5%, Запеканка вика, Дайкон, Булгур (Вареный), Блины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|