30 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 69,24g | Prot: 46,13g | Karb: 144,23g.
Öğle Yemeği: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Compote de pommes à la cannelle, Oranges Nombrils. Akşam Yemeği: Kinder Cereali, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Taboule Oriental . Aperatifler/Diğer: Monoprix le Crémeux Monoprix, Monoprix Chips Ondulées. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|