15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 27,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 42,60g | Prot: 56,91g | Karb: 132,16g.
Kahvaltı: Quebon Lait 1%, Kellogg's Almond Raisin Muslix. Öğle Yemeği: Oranges, Oeuf, Clover Leaf Seafood Thon Pâle Émietté , Hellmann's Mayonnaise, Bon Matin Pain 14 Céréales. Aperatifler/Diğer: Kind Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|