30 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 24,12g | Prot: 72,28g | Karb: 61,94g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Migros Hindi Füme Eti, Sek Light Taze Kaşar, İHE Light Tost Ekmeği, Sütaş Light Beyaz Peynir, Migros Yağsız Süt. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|