30 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 14,50g | Prot: 45,00g | Karb: 34,00g.
Kahvaltı: Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, GNC 100% Soy Isolate Creamy Vanilla. Öğle Yemeği: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. Aperatifler/Diğer: Celsius Green Tea Raspberry Acai. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|