mermaidxx Günlüğü, 30 Kas 15

mermaidxx Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Kasım 2015:

620 kcal

Yağ: 11,51g | Prot: 16,91g | Karb: 120,72g. Kahvaltı: Ogórek (Obrany). Öğle Yemeği: Jabłko, Marchewki. Akşam Yemeği: Pieprz Czerwony lub Cayenne, Zupa Pomidorowa. Aperatifler/Diğer: Mandarynki, Danone Jogurt Naturalny Activia, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Widzę że waga idzie w dół BRAWO u mnie postępów oczywiście jak zauważyłaś brak ale jutro będzie lepiej

30 Kas 15 üye tarafından: misiaczek73

Gratulacje ❤ Trzymam kciuki za nastepne sukcesy 😊

30 Kas 15 üye tarafından: moootylek96


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mermaidxx Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mermaidxx Günlüğü, 30 Kas 15

Yorum Gönder

mermaidxx Kilo Geçmişi