16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 29,15g | Prot: 57,25g | Karb: 122,83g.
Kahvaltı: Buah Anggur, Kurma, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Edamame, Alpukat. Akşam Yemeği: Gula Merah, Susu Almond, Javara Kacang Hijau, Kurma, Dada Ayam Masak, Sunpride Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|