|
otw kembali ke 54kg start 59,8kg skrg di 56,5kg
|
668 kcal
|
Yağ: 20,65g | Prot: 40,89g | Karb: 77,29g.
Akşam Yemeği: Kerupuk Putih, Usus Ayam Goreng, Melon, Kerupuk Putih, Selada Air, Sambal Goreng, Usus Ayam Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|