16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 47,98g | Prot: 79,60g | Karb: 70,81g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Торт Песочный, Bombbar Вареная Сгущенка, Вафли мои, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Санта Чиабатта Итальянская. Öğle Yemeği: Bombbar Вареная Сгущенка, Вафли мои, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|