16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2066 kcal
|
Yağ: 79,86g | Prot: 73,19g | Karb: 259,61g.
Kahvaltı: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Dolce Gusto Café au Lait, Apfel. Öğle Yemeği: KFC Pommes Frites - Groß, KFC Colonel Burger. Akşam Yemeği: Popp Käse-Obst-Salat, Gut & Günstig Toast Brötchen Mehrkorn, Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella, Petit Four. Aperatifler/Diğer: Müller Müllermilch Zero Vanille , Rabenhorst Granatapfel, Lavita Mikronährstoffkonzentrat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|