16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2990 kcal
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Yağ: 119,66g | Prot: 168,54g | Karb: 313,26g.
Kahvaltı: Carote, Pro Labs Whey Iso Cioccolato, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine, Latte Arborea A+ Pro. Öğle Yemeği: Crispo Confetti Ciocopassion, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Formaggio Naturale, Bennet Arrosto di Vitello , Salsiccia di Maiale, Esselunga Burro, Delizie Della Tradizione Gnocchi di Patate, Risotto ai Funghi, Parmigiana di Melanzane, Polpette di Manzo, Frittelle di Fiori di Zucca, Formaggio Naturale, Rosa dell'Angelo Salumi Misti. Aperatifler/Diğer: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Mela. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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