15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 14,79g | Prot: 25,04g | Karb: 174,05g.
Kahvaltı: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Nulka Какао Порошок Натуральный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Global Village Лечо. Akşam Yemeği: Ашан Киви, FitnesShock Bubbles Cola, Помело. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|