Lana12082016 Günlüğü, 16 Mar 24

16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.    Geriye kalan: 10,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

555 kcal Yağ: 29,73g | Prot: 31,25g | Karb: 37,71g.   Kahvaltı: Ja! Butter-Toastbrot, Spiegelei. devamı için...
2795 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lana12082016 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.