15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2392 kcal
|
Yağ: 80,07g | Prot: 30,49g | Karb: 261,60g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Daiya Cheddar Style Shreds, Trader Joe's Organic Basmati Rice, Trader Joe's Almond Chipotle Dip, Burrito Mix, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas. Öğle Yemeği: Pad Thai Noodles , White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Skinny Pop Popcorn. Akşam Yemeği: Tater Tots, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|