16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 78,55g | Prot: 60,29g | Karb: 120,52g.
Kahvaltı: Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Конфеста Конфета Элами, Лакомка Мороженое. Aperatifler/Diğer: Коломенское Йогурт, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
larisagonharenko44780 Kilo Geçmişi
|