16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 46,17g | Prot: 59,91g | Karb: 118,43g.
Kahvaltı: Natural Seed Super Granola , Manfrey Yogurt Bebible. Öğle Yemeği: Jengibre, Zumo de Limón, Agua de Limón, Ilolay Queso Port Salut Light, Huevo Duro, Tomates, Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Mogul Gomitas, Green Mills Budin Integral con Frutos del Bosque, Helado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|