01 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 56,23g | Prot: 134,74g | Karb: 128,98g.
Kahvaltı: Cukier Brązowy, Herbata bez Cukru, Jajko na Miękko, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Banan. Öğle Yemeği: Bagietka, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana. Akşam Yemeği: Inka Kawa Zbożowa, Pilos Twaróg Chudy, Żółtko, Cukier Puder, Zwykły Cieńki Naleśnik. Aperatifler/Diğer: Piątnica Serek Wiejski. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|