17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 35,06g | Prot: 129,50g | Karb: 110,46g.
Kahvaltı: Arance, Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Öğle Yemeği: Mela, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Aia Albume, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Aperatifler/Diğer: Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Mela, Mela, Mandorle, Prozis Peanut Butter Powder, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Latte Arborea A+ Pro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Latte Arborea A+ Pro. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
|
|