17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 6,05g | Prot: 17,83g | Karb: 52,18g.
Kahvaltı: Nestum Nestum Mel Zero , Nestlé Leite em Pó Gordo Nido, Continente Leite Magro . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|