rpbjorn Günlüğü, 01 Ara 15

01 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

344 kcal Yağ: 19,20g | Prot: 4,00g | Karb: 39,20g.   Aperatifler/Diğer: Storck Toffifee, Storck Toffifee, Storck Toffifee, Toffifee Toffifee. devamı için...
2144 kcal Egzersiz: TV Izlemek - 3 saat, Dinlenme - 4 saat, Uyku - 17 saat. devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rpbjorn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.