01 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 53,39g | Karb: 130,45g.
Öğle Yemeği: Monoprix Chips Ondulées, Oranges Nombrils. Akşam Yemeği: Compote de pommes à la cannelle, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Monoprix Chips Ondulées. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|