12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 11,50g | Prot: 61,00g | Karb: 17,00g.
Öğle Yemeği: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Healthy Choice Zero Verde Chicken. Aperatifler/Diğer: Fairlife Nutrition Plan Vanilla (11.5 oz). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|