11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 40,00g | Karb: 8,50g.
Kahvaltı: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Öğle Yemeği: Great Value String Cheese, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|