18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 30,57g | Prot: 40,04g | Karb: 96,43g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Äpfel, Banane. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Rote Bete in Scheiben, Möhren. Aperatifler/Diğer: Kinder Überraschung. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|