18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 62,33g | Prot: 90,48g | Karb: 247,32g.
Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn , Start Start! Hasselnöt. Öğle Yemeği: Smör, Ostsås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Fläskfilé. Akşam Yemeği: Carolines Kök Nudelwok med Kyckling . Aperatifler/Diğer: Glass Strutar (Kaka- eller Råntyp), SIA Glass Pecannötkola. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|