|
I feel holding steady over the Thanksgiving holiday is a win.
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 21,72g | Prot: 23,77g | Karb: 73,30g.
Kahvaltı: Coffee, Bananas , Kind Healthy Grains Maple Pumpkin Seeds with Sea Salt, Cream (Half & Half) . Öğle Yemeği: Smithfield Boneless Ham Steak, Buitoni Three Cheese Tortellini, Bell Peppers, Butter . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
umdterpsgirl Kilo Geçmişi
|