18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 31,20g | Prot: 70,58g | Karb: 70,00g.
Kahvaltı: Imlek Protein Coki Puding, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M. Öğle Yemeği: Jaffa Munchmallow, Куриное Филе, Яйцо, Марины Каклеты с Брокколи, Светофор Паркур, Maxi Pekara Tamni Tost, Eric Suva Svinjska Pecenica, K Plus Masline Zelene - Bez Koštice. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|