18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
231 kcal
|
Yağ: 4,71g | Prot: 4,07g | Karb: 42,40g.
Kahvaltı: La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso, Conad Spremuta di Arance Rosse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|