|
Медленно, но верно идем к мини цели ✅
Все обязательно получится.
У всех! Понятно??)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 49,90g | Prot: 62,26g | Karb: 58,46g.
Öğle Yemeği: Нутелла Шоколадная Паста, Сырники Мои, Растительное Масло, Котлеты Белковые Мои, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
21 Mar 24 üye tarafından: Фист@шк@
|
Катюша, привет! Спасибо 🥰
22 Mar 24 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
... медленно, но постоянно = очень быстро!!! 💪 🔥
22 Mar 24 üye tarafından: YuryP65
|
22 Mar 24 üye tarafından: Фист@шк@
|
22 Mar 24 üye tarafından: Нюра.худеет115
|
Соня, привет😊 Конечно, получится, даже не сомневайся💪✌😉
23 Mar 24 üye tarafından: AnnaStrocchi
|
Юрий, да хоть бы! 😁 спасибо!
26 Mar 24 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Катюша, фисташка, у меня стабильно 💪🏻 хочется больше здесь появляться, но в последнее время хватает только питание записать! Сейчас работаю и параллельно учусь на колориста 🙌🏻 стараюсь вести соцсети, группу, поэтому стооолько времени на это все уходит ууужас!) заглянула в твой журнал, какая ты молодец, совсем капля до цели осталась 🥰
26 Mar 24 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Анна, привет! Спасибо за поддержку! Пока прыгаем туда/сюда с 1,5 кг, но зато прыгаем! Раньше совсем не уходил даже грамм. А ты ведь говорила, что надо набраться терпения и подождать 🙌🏻
26 Mar 24 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
СтрогаяСоня, Ничеси какая молодец!!!!!!!! Столько энергии, планов!!!! Молодец! 🤗🤞 держись!
26 Mar 24 üye tarafından: Фист@шк@
|
Поняяяяяяятна! 🕶🥐🍥🍧🍨🍭🍬🎂🍰🧁🥧🍩😋
01 Nis 24 üye tarafından: Оксана стройнеет
|
03 Nis 24 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|