mermaidxx Günlüğü, 02 Ara 15

mermaidxx Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg. Geriye kalan: 6,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Aralık 2015:

13 kcal

Yağ: 0,02g | Prot: 0,00g | Karb: 4,26g. Kahvaltı: Guma do Żucia (bez Cukru), Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. Öğle Yemeği: Zielona Herbata, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. devamı için...

1887 kcal

Egzersiz: Ayakta Durmak - 3 saat, Süpermarket Alışveriş - 20 dakika, Oturma - 4 saat ve 42 dakika, Voleybol - 20 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 38 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor