18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 68,46g | Karb: 277,56g.
Kahvaltı: REWE Krustenbrot, Gutfried Wie Lachsschinken, Barilla Pesto Basilico Vegan, Mondarella Soft White. Öğle Yemeği: Kartoffelpüree, Bratensoße, Nudeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Tomatensoße. Akşam Yemeği: Ja! Vollkorn Tortillas, Simply V Hirtengenuss. Aperatifler/Diğer: Heißer Kakao . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarleyLovesFood Kilo Geçmişi
|