18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 13,53g | Prot: 23,55g | Karb: 240,03g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная, Ого Отруби Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Изюм (без Косточек), Банан. Aperatifler/Diğer: Изюм (без Косточек). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|