still.burn Günlüğü, 18 Mar 24

Ужин- зерненый творог с клубникой и отрубями, 154кк
919 за день

918 kcal Yağ: 29,08g | Prot: 67,36g | Karb: 97,95g.   Kahvaltı: Маркет Перекресток Черника Замороженная, Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой , Брокколи, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Aperatifler/Diğer: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Sporty Печенье Солёная Карамель, Зеленая Линия Тофу Классический, Premier Of Taste Соус Терияки, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Зеленый Листовой Салат, Деликатеска Креветки ванамей, Sen Soy Рисовая Бумага. devamı için...

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
умница!! 👍🏻  
18 Mar 24 üye tarafından: sweet_fox18

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


still.burn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.