16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 63,34g | Prot: 143,24g | Karb: 93,70g.
Kahvaltı: McDonald's Латте Средний, Гама Панини с Курицей, Телятина Гриль. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|