01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 62,82g | Prot: 60,58g | Karb: 91,13g.
Kahvaltı: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Egg. Öğle Yemeği: Domino's Pizza Hawaiian Pizza (Medium), Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. Akşam Yemeği: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|