|
수면시간 1시 반~8시
전날 잠을 많이 잤어도 7시간까진 못자서 피곤하긴 했다^^
저녁을 조금 늦게 먹었다
7시 40분 정도 마무리
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|