19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 6,06g | Prot: 45,96g | Karb: 77,11g.
Kahvaltı: Honig, Gut & Günstig Skyr Natur. Öğle Yemeği: Möhren. Akşam Yemeği: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Roggenbrot. Aperatifler/Diğer: Capri-Sonne Multivitamin. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|